Пропустить

Что правильно??Диетическое или здоровое питание???

Аватара пользователя
lia
Эксперт в области мультиварок
Сообщения: 6553
Зарегистрирован: 02 фев 2011 (Ср), 01:53
Откуда: Санкт петербург
Поблагодарили: 32 раза

Что правильно??Диетическое или здоровое питание???

Сообщение lia » 24 апр 2014 (Чт), 13:24

Многие люди ошибочно полагают, что диета и здоровое питание - это одно и тоже. На самом же деле эти два понятия хоть и имеют ряд общих черт, однако их нельзя путать и взаимозаменять.
10 ошибок в питании современного человека
Что такое диета? Диета - это, в первую очередь, явление временное. Мы не зря говорим, что на диете "сидят", ведь "жить на диете" невозможно. Диета всегда предполагает собой четкую конечную цель - либо похудеть до определенного размера/веса, либо наоборот набрать необходимые килограммы. Порой диета касается не веса, и состояния здоровья - так, например, мы соблюдаем определенные правила питания во время болезни или после нее.
Не стоит также забывать, что диета - это не обязательно здоровая пища, идущая организму на пользу. Во-первых, многие диеты составляются неправильно или же подходят людям по очень индивидуальным принципам. Во-вторых, если диета направлена на увеличение веса, то уж пользу организму такое питание не долго будет приносить.
Умно ли ваше питание?
А что такое здоровое питание? В отличие от диеты, у него нет конечной цели, он направлен на общее желание человека быть здоровым и поддерживать форму благодаря правильному рациону. Само словосочетание "здоровое питание" подразумевает пищу, которая должна приносить только пользу. Про диету такого сказать нельзя. Выражаясь общими терминами, здоровое питание - это образ жизни.
С Уважением ОЛЬГА
МВ Cuckoo-1054;1055;1051;0821;1010FI
Лакучина-47;Маруси-47
ХП-Мулинекс5004;Electrolux EBM 800
Кухонная машина Кенвуд 023;Бош;гриль ВВК;фризер;аэрогриль; и т. д

Аватара пользователя
Ааз
Любитель мультиварок
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 15 мар 2014 (Сб), 10:12
Откуда: ДВ

Re: Что правильно??Диетическое или здоровое питание???

Сообщение Ааз » 13 июн 2014 (Пт), 05:10

Это точно. Если вспомнить знаменитую Кремлевскую диету, то это такое нездоровое питание, что просто ужас! Хотя результаты нормальные - у меня знакомый на водке и мясе похудел на 18 кило, но действительно здорового в этом нет ничего...
Полина, владелица Redmond RMC-110

MatthewHox
Любитель мультиварок
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 01 фев 2016 (Пн), 17:31
Откуда: Россия
Поблагодарили: 11 раз
Контактная информация:

Что правильно Диетическое или здоровое питание

Сообщение MatthewHox » 26 мар 2016 (Сб), 10:45

Здоровое питание - это свежие продукты, приготовленные или сырые, без химических добавок, все натуральное, и правильно приготовленное, лучше вареное или тушенное.

Loxannecog
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 01 июл 2018 (Вс), 09:15

Что правильно Диетическое или здоровое питание

Сообщение Loxannecog » 01 июл 2018 (Вс), 13:09

нет сами не уйдут я думаю,какую диету еще попробовать-а потом на здоровое питание.была 60 после вторых родов.


Вернуться в «Диета, Дети, Пост»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость