Любой салат требует очень деликатного обращения, это очень капризная особа!
В пищу нужно стараться употреблять свежие листья, т.к. в сутки салат теряет около 30% полезных веществ.
Если салат достали из холодильника, ему нужно дать предварительно согреться.
Промытые салатные листья нужно хорошо высушить, иначе заправка стечет.
Салатные листья предпочтительно рвать руками, если приходится резать, то делать это нужно керамическим ножом или острой деревянной лопаткой, ни в коем случае не металлическим, т.к. при соприкосновением с металлом происходит окисление салата, а при этом он теряет вкусовые и питательные свойства.
Перемешивать салат лучше руками, чтобы нежные листья
салата не помялись.
Заправлять зеленый салат нужно перед самой подачей.