давно ничего не выкладывала. Несу простой и вкусный рецепт Вам 
- IMG_6816.JPG (63.47 КБ) 2094 просмотра
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 1кг
опята замороженные - 400г
морковь - 1 шт большая
лук - 1шт
масло растительное - 1 ст.л
соль - по вкусу
вода - 1,5 м.ст
Приготовление:
В чашу мультиварки налить масло, положить грибы
- IMG_6799.JPG (109.37 КБ) 2094 просмотра
Установить режим Поджарка 30 минут 3 уровень, готовить при открытой крышке.
Обжариваем грибы, поскольку они замороженные, с них вышло много жидкости, чтобы долго ее не выпаривать, я достала чашу и просто ее слила, и продолжила обжаривание мнут 7-10
- IMG_6801.JPG (102 КБ) 2094 просмотра
Добавляем нарезанные морковь, лук и продолжаем обжаривать, еще мину 5. Программу отключаем.
Добавляем нашинкованную капусту (я все овощи нарезала бернером), перемешиваем, добавляем воду, солим.
- IMG_6806.JPG (95.7 КБ) 2094 просмотра
Закрываем крышку. Режим Тушение расширяемая программа Тушение овощи (на дисплее отобразится 2).
- IMG_6808.JPG (84.55 КБ) 2094 просмотра
Угощайтесь
очень быстро, вкусно и не калорийно.Капуста не разварилась в труху, кому покажется жестковата - можно немного поджарить, но я ела так
- IMG_6810.JPG (62.93 КБ) 2094 просмотра
- IMG_6828.JPG (63.79 КБ) 2094 просмотра
Очень хороший и простой рецептик. Капуста получилась как надо ,не каша. Как думаешь на какой программе в " Малышке" готовить. На тушении - разваривается (бесит меня),на мультиповаре тоже что-то не понравилось. Стала жарить в цепторе ,очень радует. 
обязательно буду пробовать.!!!!
один выходной - воскресенье.....
Взялась наконец за фигуру.. 
беру в закладки