- 0.jpg (54.62 КБ) 1477 просмотров
Берём:
Минтай-2шт.
Морковь-3крупные шт.
Лук-5шт.
Томатный сок-1л.
Приготовление:
Итак, мы с миксером KitchenAid на насадке-овощерезке порезали лук крупными полукольцами, морковь крупной соломкой. Все в Кукушке на Поджаривании 5 мин 2 уровень раздельно готовилось (лук до золотистого цвета, морковь до полумягкости). Морковь и лук я заметила, что в чаше мульти в сыром объеме они занимали до 8 уровня, после ужарки - до 3-4. Рыбу жарила там же, только уровень поджаривания взяла 3. После все по схеме - слои (внизу и вверху должны оказаться овощи, а рыба между ними) были уложены, залила томатным соком до края овощей, объем оказался по 8 уровень. Долго думала, на чем готовить, решила попробовать программу РАГУ. Результат оказался отличным - все как из кастрюльки (пробовала горячим). Завтра будет еще лучше. Блюдо очень диетическое, т.к. нет уксуса, дети любят, т.к. в рыбе нет костей (всегда делаю филе).
Попробуйте, это - вкусно!
- 1.jpg (15.89 КБ) 1477 просмотров
- 2.jpg (14.83 КБ) 1477 просмотров
- 3.jpg (21.87 КБ) 1477 просмотров
- 4.jpg (18.42 КБ) 1477 просмотров
С уважением, Алена.
