Пропустить

Судак в сметане с соевым соусом

Растущая
Ценитель мультиварок
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 09 дек 2011 (Пт), 00:53
Откуда: Пермь

Судак в сметане с соевым соусом

Сообщение Растущая » 24 янв 2012 (Вт), 00:50

DSCF2118.JPG
DSCF2118.JPG (27.1 КБ) 3591 просмотр
Рецепт взят у Танечки, за что ей спасибо smile_eda_93.gif только я вместо специй и соли добавила соевый соус.

Нужно:
Судак - 800г.
Лук репчатый - 1 крупная головка
Морковь - 1 шт.
Сметана - 2ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.

Готовим:
Судака порезать на порционные куски. Лук нашинковать кольцами, морковку кружочками. Смешать сметану с соевым соусом и, залив ими рыбу с овощами, перемешать. Выложить в чашу МВ, выставить режим Мультиповар на 20 мин.
Я гарнировала рисом с шафраном и маслинами.
Рыбка получилась очень нежная и сочная s024.gif
Вложения
DSCF2110.JPG
DSCF2110.JPG (36.62 КБ) 3591 просмотр
DSCF2113.JPG
DSCF2113.JPG (23.97 КБ) 3591 просмотр
Cockoo 1010
Радужного настроения:)
Любовь

Вернуться в «Блюда из рыбы и морепродуктов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

cron