Пропустить

Вегетарианский суп с машем

ElenaM
Любитель мультиварок
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 03 дек 2011 (Сб), 17:26
Откуда: Москва

Вегетарианский суп с машем

Сообщение ElenaM » 11 мар 2012 (Вс), 14:02

Вкус оригинальный, в меру острый.
Потребуется:
Маш – 200 г
Лавровый лист – 2 штуки
Корица – 1 палочка
Сливочное масло – 2 столовые ложки (можно растительное)
Куркума молотая – 1 чайная ложка
Зира (кумин) – 1 чайная ложка
Морковь – 2 штуки небольшие
Лук репчатый – 1 штука небольшая
Сладкий болгарский красный перец – 1 штука небольшая (у меня ½ красного и ½ желтого)
Острый красный перец – ½ штуки (можно без него)
Имбирь свежий, натертый на мелкой терке – 2 столовые ложки
Лимон
Кинза
Вода – 2 литра
Соль

Приготовление:
В чашу мультиварки положить лавровый лист и палочку корицы, залить водой. Греем воду – режим Мультиповар 10 мин
В это время готовим маш. Разогреть сухую сковороду и обжарить маш, постоянно помешивая, 3-5 минут .
Засыпать маш в чашу. Режим мультиповар 35 мин. Маш станет мягким.
Затем добавить 1 столовую ложку сливочного масла и 1 чайную ложку куркумы. Овощи порезть:
Морковь тонкими кружочками, лук – мелко, перец – небольшими кусочками. Заложить овощи. Режим мультиповар 25 мин.
Готовим пряности. Растопить на сковороде на маленьком огне 1 столовую ложку сливочного масла, добавить 1 чайную ложку зиры, острый перчик (порезать колечками) и натертый имбирь. Потушить 2-3 минуты.
За 5 мин до окончания варки, добавить пряности в чашу и посолить.
После окончания варки, оставить настояться на подогреве мин 15.
Подавать посыпав мелко нарубленной кинзой и положить в тарелку ломтик лимона.
Вообще-то овощи в этом супе не главное. Вы можете что-то заменить на свой вкус. Главное, чтобы их было не очень много не было "красящих" типа свеклы.
Суп получается очень вкусным. Попробуйте. Приятного аппетита!
Вложения
003.JPG
003.JPG (65.56 КБ) 2418 просмотров
МВ Cuckoo-0821;1010FI
Думай, что делать. Делай, как знаешь и будь, что будет!
Я - Елена.

Вернуться в «Первые блюда»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

cron