Рецепт взят у Танечки, за что ей спасибо только я вместо специй и соли добавила соевый соус.
Нужно:
Судак - 800г.
Лук репчатый - 1 крупная головка
Морковь - 1 шт.
Сметана - 2ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Готовим:
Судака порезать на порционные куски. Лук нашинковать кольцами, морковку кружочками. Смешать сметану с соевым соусом и, залив ими рыбу с овощами, перемешать. Выложить в чашу МВ, выставить режим Мультиповар на 20 мин.
Я гарнировала рисом с шафраном и маслинами.
Рыбка получилась очень нежная и сочная