Булгур с сухофруктами и тыквой (постное меню)

[svet-lana51]

Сварила постную и вкусную кашу из булгура и сухофруктов с тыквой

Берем:
Булгур- 1 мультстакан
Абрикосы сушеные - 60 г
Изюм - 60 г
Тыква - 300 г
Яблоко свежее - 1 шт ( 150 г)
Соль - по вкусу
Сахар - 1 ст. л.
Сок одного апельсина
Вода - 2 мультстакана[/color][/b]

Приготовление:
Крупу промыла. Абрикосы и яблоко нарезала соломкой, тыкву кубиками. Изюм вымыла.
Все подготовленные продукты сложила в чашу мультиварки, перемешала и влила воду.
Режим Каша.
Получилась ароматная, вкусная, полезная постная каша из булгура!
Приятного аппетита! smile_eda_122.gif

[little1]

Вкусная каша для тех,кто держит Пост.

[svet-lana51]

Вкусная каша для тех,кто держит Пост.

Спасибо, Мариночка!
Это не только вкусно, но и полезно, и сытно. Особенно в строгий пост!

[little1]

Пора создавать страничку о постных блюдах....

[svet-lana51]

Пора создавать страничку о постных блюдах....

Согласна на 100%
Вот здесь