

Берем:
400-500гр.рыбы
4моркови
2луковицы
4ст.л том пасты
соль,перец,лим.сок,сахар,приправы
Готовим:
Рыбу обжарила 5минут на поджаривании,выложила в др.посуду,в чашу заложила морковь,лук,немного раст.масла и на 5 минут(всё при открытой крышке) температура 3,добавила том.пасту и воду,соль,перец,приправы,лим.сок,сахар и на мультиповар на 5 минут,затем положила рыбу и ещё на 5минут.